Úvodná konzultácia trvá 50 minút a slúži na zoznámenie sa s vašimi potrebami a očakávaniami. Spoločne si stanovíme ciele a navrhneme optimálny postup.

Dĺžka terapie závisí od vašej situácie a cieľov. Niektorým klientom stačí niekoľko sedení, iní pracujú na svojich vzťahoch dlhodobejšie.

Áno, individuálna terapia môže pomôcť aj v prípade, že váš partner/ka nie je pripravený/á na spoločnú terapiu. Už len práca na sebe môže priniesť pozitívne zmeny vo vzťahu.

Individuálna terapia sa zameriava na osobné výzvy, sebapoznanie a vnútorný rast. Párová terapia sa venuje vzájomnej dynamike, komunikácii a riešeniu konfliktov vo vzťahu.